Opnå en bedre kondition, styrke og helbred

Ønsker du at forbedre din fysik og velvære men mangler et skub til at komme igang? Er dit mål at kunne løbe en bestemt distance uden pause? Vil du forbedre din styrke og teknik men mangler erfaringen for hvordan resultaterne opnås? Drømmer du om et vægttab men har svært ved at fralægge de dårlige vaner? Force Nordic sammensætter et personligt trænings forløb, der tager hensyn til netop din hverdag og behov. Hver gang du møder op til træning har jeg planlagt en udfordrende Workout, der passer præcis til dit niveau. Der udarbejdes et trænings program, som er skræddersyet efter din målsætning, og som ændres og opdateres i takt med at du bliver stærkere, hurtigere og mere udholden. Jeg følger op på din træning med motiverende beskeder, og vi sparrer ugentligt så udviklingen altid er på rette spor.
Vi kan træne både ude og inde afhængig af årstid og dine ønsker. Den udendørs træning har base på Charlottenlund Fort. Her er faciliteterne i top og beliggenheden giver ekstra energi med en flot udsigt til Øresund.

Der kan derudover også bookes træning hos dig privat.

 Forløbet er bindende og refunderes ikke.

Træning foregår altid på eget ansvar. 

Forløbet inkluderer